飲酒はダイエットに影響しますか？

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飲酒はダイエットに影響しますか？

飲酒はカロリー摂取に影響しますので、ダイエット中は飲酒の量を控えめにすることを推奨します。具体的なアドバイスについてはトレーナーが提供します。

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