トレーナーはどのように私のトレーニングの進行状況を把握しますか？

トレーナーは、WOLF’S LAIRオリジナルAIアプリを活用してあなたの進捗を追跡します。これには、トレーニングの結果、栄養摂取の詳細、そして体調や体型の変化が含まれます。これらの情報は、トレーニングプランの調整とあなたの健康状態の最適化に役立ちます。