弟子の弟子企画!筋肉成長レポート: FWJリージョナルチャレンジへの道

皆さん、こんにちは!
銀座パーソナルジムWolf’s Lair Gym GinzaからYusukeさんの最新進捗をお届けします!
薮田トレーナーの指導の下、日々のトレーニングを積み重ね、着実に目標に近づいています。
筋力と体形の変化を実感できる写真とともに、Yusukeさんの努力の成果をご覧ください!

Before(1ヶ月前)

After(1ヶ月後)

本日の実践動画は大胸筋を鍛えるダンベルプルオーバーです。
大胸筋に対して縦方向の刺激を入れることができる珍しい種目で、ゴムチューブを使用することで収縮時の負荷をさらに上げることができます!

FWJリージョナルチャレンジノービスクラスでのタイトル獲得への道またお届けします!

銀座一丁目パーソナルジムWolf’s Lair Gym Ginzaでは、トレーニング初心者の方も大歓迎です!経験は一切問いません。楽しく汗を流し、どんな小さな目標でも一緒に達成しましょう。私たちはあなたのペースに合わせてサポートいたします!

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